Индивидуальная программа тренировок
Индивидуальная программа тренировок
Цена: 2500 руб.

В программу входит:

1)Программа, силовая и плиометрика.

2)Анализ и корректировка текущей техники прыжка по видео (если это необходимо)

3)Сопровождение, ответы на возникающие вопросы в ходе тренировочного процесса.

4)Помощь в тренировке верхней части тела, питание, укрепление спины и тд. Лечением травм я не занимаюсь! Могу дать советы по профилактике травм с которыми сам столкнулся, не более. Если у вас серьезные травмы обратитесь к врачу. 

Моя программа для тренировки, увеличения прыжка.

Обработка видео...